La séance dure environ 30 à 45 minutes.

• Nous faisons ensemble un bilan attentif de ce qui vous a amené.
• Nous choisissons les questions sur lesquelles échanger pour vous permettre
  de mettre de l’ordre dans vos préoccupations.
• Nous cherchons l’origine des souffrances qui vous ont amené et de quelle manière vous pourriez trouver une ouverture, quelle issue serait envisageable.
• En repérant les ressources dont vous disposez et ce que vous réussissez déjà dans ces situations difficiles.
• Pour retrouver un apaisement, plus de sérénité et d’ autonomie dans l’appréhension des difficultés que vous éprouvez et réussir à mieux aménager
  votre existence au quotidien.